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「魚とカラフル野菜の蒸し煮(アクアパッツァ風)」(広報6月20日号掲載)

印刷用ページを表示する 掲載日:2022年6月20日更新

~感染症に負けない! 免疫力を高める食生活(3)~

ビタミンで免疫力をサポート!

ビタミンの中でもビタミンA・C・Eは老化や免疫機能の低下を引き起こす活性酸素の働きを抑える作用があり注目されています。

 

魚とカラフル野菜の蒸し煮(アクアパッツァ風)

魚とカラフル野菜の蒸し煮(アクアパッツァ風)〔レシピ&栄養士からの一言〕 [PDFファイル/578KB]