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R2年度いきいき百歳体操 サポーター養成講座 受講者募集のお知らせ

印刷用ページを表示する 掲載日:2020年5月25日更新
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「いきいき百歳体操」の開催・運営を支援するボランティアを養成するための講座を開催します。

 丹波市では、いくつになっても元気に住み慣れた地域で暮らすことをめざし、「いきいき百歳体操」の推進を行っています。

  地域づくりのため、「いきいき百歳体操サポーター養成講座」に参加しませんか!

  Q いきいき百歳体操はどんな体操?

    手や足におもりをつけて(負荷をかけて)おこなう筋力アップ体操です。

    12種目で簡単!1回30分程度の体操!ゆっくりで安心・安全!

開  催  日  程

     令和2年 7月 21日(火曜日)、 7月 31日(金曜日)、 8月   7日(金曜日)、8月 18日(火曜日)

     *全4回

開 催 時 間

     午前9時30分~11時30分(受付 9時から)

開 催 会 場

     丹波市役所本庁第2庁舎(旧氷上保健センター)2階ホール  丹波市氷上町常楽211

内   容

     「いきいき百歳体操」の指導のポイント実技、いきいき百歳体操の会場の運営支援方法やレクリエ―ションなどの 

     習得(下記、チラシ参照)

     R2いきいき百歳体操サポーター養成講座募集チラシ [PDFファイル/704KB]

参加条件

     全4回の講座に参加し、修了後「いきいき百歳体操サポーター」としてボランティア活動が可能な方

定   員

     40名

持ち物等

     体操ができる服装、飲み物、筆記用具

申込方法

     電話・Faxで、住所・氏名・電話番号など必要事項をお伝えください。

申 込 先

     高齢者あんしんセンター(丹波市役所本庁第2庁舎 健康福祉部介護保険課地域支えあい推進係)

     電話:0795(88)5267 Fax:0795(88)5283

申込締切

     令和2年6月30日(火曜日)