令和7年度 いきいき百歳体操サポーター養成講座 受講者募集のお知らせ

いきいき百歳体操の開催と運営を支援するボランティアを養成するための講座です。

市では、いくつになっても元気に住み慣れた地域で暮らすことをめざし、「いきいき百歳体操」の推進を行っています。

いきいき百歳体操は地域づくりやご高齢の方の体力維持のため、公民館等身近な通いの場でおこなう筋力体操です。いきいき百歳体操の開催・運営を支援するボランティアを養成するための講座（全4回）を開催し、全回修了者には修了証を授与いたします。サポーターは市内会場に出向き参加者が楽しく安全に体操するために見守りや声かけ等を行います。市ではこの活動を促進するために、活動回数に応じてサポーターにポイントを付与するポイント制度を実施しています。講座の修了証をお持ちの方はこの制度がご利用いただけます。

令和7年 7月 16日（水曜日）、 7月 25日（金曜日）、 8月 1日（金曜日）、8月 6日（水曜日）

全4回

午前9時30分～11時30分(受付9時15分から)

丹波市役所本庁第2庁舎（旧氷上保健センター）2階ホール

住所 丹波市氷上町常楽211

「いきいき百歳体操」の意義、いきいき百歳体操のポイント実技指導、いきいき百歳体操サポーターの役割等(下記、ちらし参照)

全4回の講座に参加し、修了後「いきいき百歳体操サポーター」としてボランティア活動が可能な方

20名

体操ができる服装、飲み物、筆記用具

電話かファックス（添付のちらし裏面がファックス申込書）で、氏名・住所・電話番号をお伝えください。

申し込み後、改めてのご案内はありません。当日直接会場にお越しください。

高齢者あんしんセンター（丹波市役所本庁第2庁舎 介護保険課 地域支えあい推進係）

電話 ：0795-88-5267

ファックス：0795-88-5283

6月2日（月曜日）～6月30日（月曜日）