チャレンジ！たんば健康クイズ 6
第6回目はこちら。
第6問. 運動の効果について
下記のうち、運動の効果として正しいものを全て選んでください
A：脂肪が燃焼する
B：認知症の予防効果が期待できる
C：血圧が改善する
D：ストレスの解消になる
【回答】 A、B、C、D全て
≪丹波市出前健康講座のご案内≫
丹波市健康課では、地域での健康増進活動を支援するために、出前健康教室を実施しています。対象はおおむね10名以上の団体・サークル、自治会、企業等で、栄養・運動教室や生活習慣病予防、心の健康づくりの講話と健康チェック等も組み合わせて行っています。
また、専門講師を招いてのノルディックウォーキングも開催できます。費用はいずれも無料です。
申込書、詳細な実施内容等については、下記ページに掲載しています。
更新日：2025年01月15日